ಶ್ರೀ ಸೂರ್ಯ ಪ್ರಾತಃ ಸ್ಮರಣ ಸ್ತೋತ್ರಂ
ಪ್ರಾತಃ ಸ್ಮರಾಮಿ ಖಲು ತತ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ
ರೂಪಂ ಹಿ ಮಂಡಲಮೃಚೋಽಥ ತನುರ್ಯಜೂಂಷಿ |
ಸಾಮಾನಿ ಯಸ್ಯ ಕಿರಣಾಃ ಪ್ರಭವಾದಿಹೇತುಂ
ಬ್ರಹ್ಮಾಹರಾತ್ಮಕಮಲಕ್ಷ್ಯಮಚಿಂತ್ಯರೂಪಮ್ || ೧ ||
ಪ್ರಾತರ್ನಮಾಮಿ ತರಣಿಂ ತನುವಾಙ್ಮನೋಭಿ-
-ರ್ಬ್ರಹ್ಮೇಂದ್ರಪೂರ್ವಕಸುರೈರ್ನತಮರ್ಚಿತಂ ಚ |
ವೃಷ್ಟಿಪ್ರಮೋಚನವಿನಿಗ್ರಹಹೇತುಭೂತಂ
ತ್ರೈಲೋಕ್ಯಪಾಲನಪರಂ ತ್ರಿಗುಣಾತ್ಮಕಂ ಚ || ೨ ||
ಪ್ರಾತರ್ಭಜಾಮಿ ಸವಿತಾರಮನಂತಶಕ್ತಿಂ
ಪಾಪೌಘಶತ್ರುಭಯರೋಗಹರಂ ಪರಂ ಚ |
ತಂ ಸರ್ವಲೋಕಕಲನಾತ್ಮಕಕಾಲಮೂರ್ತಿಂ
ಗೋಕಂಠಬಂಧನವಿಮೋಚನಮಾದಿದೇವಮ್ || ೩ ||
ಶ್ಲೋಕತ್ರಯಮಿದಂ ಭಾನೋಃ ಪ್ರಾತಃ ಪ್ರಾತಃ ಪಠೇತ್ತು ಯಃ |
ಸ ಸರ್ವವ್ಯಾಧಿನಿರ್ಮುಕ್ತಃ ಪರಂ ಸುಖಮವಾಪ್ನುಯಾತ್ || ೪ ||
ಕನ್ನಡ ಅರ್ಥ
೧. ಪ್ರಾತಃ ಸ್ಮರಾಮಿ ಖಲು ತತ್ಸವಿತುರ್ವರೇಣ್ಯಂ ರೂಪಂ ಹಿ ಮಂಡಲಮೃಚೋಽಥ ತನುರ್ಯಜೂಂಷಿ | ಸಾಮಾನಿ ಯಸ್ಯ ಕಿರಣಾಃ ಪ್ರಭವಾದಿಹೇತುಂ ಬ್ರಹ್ಮಾಹರಾತ್ಮಕಮಲಕ್ಷ್ಯಮಚಿಂತ್ಯರೂಪಮ್ ||
ನಾನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆ ವರೇಣ್ಯನಾದ ಸವಿತೃವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನ ರೂಪವು ಮಂಡಲವಾಗಿದೆ, ಋಕ್ಗಳಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಯಜುಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಕಿರಣಗಳು ಸಾಮಗಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವನು ಪ್ರಭವ, ಆದಿ ಮತ್ತು ಹೇತುವಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಬ್ರಹ್ಮ, ವಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಶಿವರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಮಲರಹಿತವಾದ, ಅಚಿಂತ್ಯವಾದ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
೨. ಪ್ರಾತರ್ನಮಾಮಿ ತರಣಿಂ ತನುವಾಙ್ಮನೋಭಿ-ರ್ಬ್ರಹ್ಮೇಂದ್ರಪೂರ್ವಕಸುರೈರ್ನತಮರ್ಚಿತಂ ಚ | ವೃಷ್ಟಿಪ್ರಮೋಚನವಿನಿಗ್ರಹಹೇತುಭೂತಂ ತ್ರೈಲೋಕ್ಯಪಾಲನಪರಂ ತ್ರಿಗುಣಾತ್ಮಕಂ ಚ ||
ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆ ತರಣಿಯನ್ನು ನಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ದೇಹ, ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಬ್ರಹ್ಮ, ಇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇವತೆಗಳಿಂದ ನಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಮಳೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ, ನಿಗ್ರಹದ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ, ಮೂರು ಲೋಕಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ, ಮೂರು ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ದೇವರಾಗಿದ್ದಾನೆ.
೩. ಪ್ರಾತರ್ಭಜಾಮಿ ಸವಿತಾರಮನಂತಶಕ್ತಿಂ ಪಾಪೌಘಶತ್ರುಭಯರೋಗಹರಂ ಪರಂ ಚ | ತಂ ಸರ್ವಲೋಕಕಲನಾತ್ಮಕಕಾಲಮೂರ್ತಿಂ ಗೋಕಂಠಬಂಧನವಿಮೋಚನಮಾದಿದೇವಮ್ ||
ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸವಿತಾರನ್ನು ಭಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಪಾಪಸಮೂಹ, ಶತ್ರು, ಭಯ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಪರಮಾತ್ಮನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಲೋಕಗಳ ಕಲನೆಯಾದ, ಕಾಲಮೂರ್ತಿಯಾದ, ಗೋಕಂಠಬಂಧನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಕೊಡುವ, ಆದಿದೇವನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
೪. ಶ್ಲೋಕತ್ರಯಮಿದಂ ಭಾನೋಃ ಪ್ರಾತಃ ಪ್ರಾತಃ ಪಠೇತ್ತು ಯಃ | ಸ ಸರ್ವವ್ಯಾಧಿನಿರ್ಮುಕ್ತಃ ಪರಂ ಸುಖಮವಾಪ್ನುಯಾತ್ ||
ಯಾರು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಭಾನುವಿನ ಈ ಮೂರು ಶ್ಲೋಕಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಮ ಸುಖವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡಿ
ಸಂಸ್ಕೃತ ಮೂಲಪಾಠ
प्रातः स्मरामि खलु तत्सवितुर्वरेण्यं
रूपं हि मण्डलमृचोऽथ तनुर्यजूंषि |
सामानि यस्य किरणाः प्रभवादिहेतुं
ब्रह्माहरात्मकमलक्ष्यमचिन्त्यरूपम् || १ ||
प्रातर्नमामि तरणिं तनुवाङ्मनोभि-
र्ब्रह्मेन्द्रपूर्वकसुरैर्नतमर्चितं च |
वृष्टिप्रमोचनविनिग्रहहेतुभूतं
त्रैलोक्यपालनपरं त्रिगुणात्मकं च || २ ||
प्रातर्भजामि सवितारमनंतशक्तिं
पापौघशत्रुभयरोगहरं परं च |
तं सर्वलोककलनात्मककालमूर्तिं
गोकंठबंधनविमोचनमादिदेवम् || ३ ||
श्लोकत्रयमिदं भानोः प्रातः प्रातः पठेत्तु यः |
स सर्वव्याधिनिर्मुक्तः परं सुखमवाप्नुयात् || ४ ||